Бесплатные музыкальные мастер-классы
«Игра на ударной установке»
13 октября!
Подробности в разделе Новости Акции Скидки

Йога

Приглашаем всех желающих без возрастных ограничений на занятия в мини группах до 5 человек. Есть утренние и вечерние группы. Занятия ориентированы на оздоровление и укрепление позвоночника, минимальное количество обучающихся в группе даёт возможность тренеру уделить всем максимальное внимание и контролировать правильность выполнения упражнений.
Занятия йогой 2 раза в неделю по 90 минут. Стоимость разового посещения - 550 рублей.
Стоимость абонемента на 8 занятий - 3800 рублей (действителен 38 дней).
Стоимость абонемента на 4 занятия - 2000 рублей (действителен 38 дней).
Индивидуальные занятия: 90 минут - 1500 рублей.

Расписание занятий:
Группа 1: понедельник, пятница 20.00 - 21.30.
Группа 2: понедельник, пятница 10.00 - 11.30.
Детская группа: понедельник, пятница 18.45 - 19.45, суббота - 10.00.
Возможно формирование дополнительных групп в удобное для Вас время.



Преподаватель йоги Редькина Лариса.

Практика йоги с 2011 года. Прошла годовой курс обучения инструкторов Хатха йоги на базе Федерации йоги г.Москвы под руководством ведущих российских преподавателей (Сергей Литау, Татьяна Илларионова, Михаил Константинов, Александр Куликов, Владимир Чурсин, Евгений Автандилян). Проведение групповых и индивидуальных занятий различной степени интенсивности, которые включают в себя статические и динамические упражнения, дыхательные техники, методы концентрации, практики расслабления, элементы других направлений йоги. Регулярно посещаю обучающие семинары Виктории Занкиной ( сертифицированный преподаватель методов Yoga Kids и Yoga For The Special Child в России) по методу YogaKids: - «Детская практика – основа основ» - «Особые дети – основы практики йоги», (практика для детей с различными особенностями (ДЦП, аутизм, синдром Дауна, СДВГ).